XX Bieg Rzeźnika

9 czerwca 2023 – piątek

Biegniemy parami!

  • Start: Komańcza 

– odjazd autokarów z Cisnej: ok. godziny. 1:45 
– start w Komańczy o godzinie 3:00

  • Meta: Cisna
  • Dystans: około 80 km
  • Suma przewyższeń: około 3730 m 
Trasa:

Trasa  Biegu Rzeźnika wiedzie z Komańczy do Cisnej.

Początkowo biegniemy około 8 km “drogą utwardzoną” do Duszatyn (ok. 480 m n.p.m.), a dalej czerwonym szlakiem: Chryszczata (997 m n.p.m.) – Przełęcz Żebrak (816 m n.p.m.) – Wołosań (1071 m n.p.m.) – miejscowość Cisna (ok. 550 m n.p.m.). Z Cisnej biegniemy pomarańczową trasą biegową. Najpierw  w stronę Małego Jasła (1102m n.p.m.), na Jasło (1153m n.p.m.), Okrąglik (1101m n.p.m.), Fereczatą (1102m n.p.m.). Dalej “drogą Mirka” biegniemy przez szczyty: Paportna (1199m n.p.m.), Rabia Skała (1199m n.p.m.), Okrąglik (1101m n.p.m.), Przełęcz nad Roztokami (801m n.p.m.), Rosocha (1084 m n.p.m), Hyrlata (1103 m n.p.m), m. Liszna (ok. 600m n.p.m.), Worwosoka (1024m n.p.m.) aż do końca trasy w pobliżu stadionu Orlik w Cisnej. 

Trasa jest stosunkowo trudna. Na trasie znajdują się przeszkody naturalne takie jak m.in. luźne kamienie, gałęzie, korzenie, strumienie/rzeki. Na trasie mogą znajdować się wiatrołomy, czy błoto.  Trasa przebiaga przez tereny leśna zamieszkujące przez dziką zwierzynę.  

Limity czasu

  1. Drużyny obowiązuje limit czasu na pokonanie trasy Biegu, wynoszący 16 godzin.
  2. Dodatkowe limity czasu obowiązują na punktach kontrolnych według tabeli:

 

Lp. Nazwa punktu kontrolnego Odległość do kolejnego punktu kontrolnego/Odległość od startu Limit czasu Nienegocjowalna godzina zamknięcia punktu
1 Przełęcz Żebrak 16,7/15,4 km 3h15min 6:15
2 Cisna 16,9/32,1km 6h15mi 9:15
3 Smerek 18,5/49,0 km 10h00min 13:00
4 Przełęcz nad Roztokami 16,5/65,5 km 13h45min 16:45
5 Liszna 7,3/74,7 km 15h15min 18:15
6 Meta 80km 16h 19:00 (zachód słońca; czekamy do ostatniego zawodnika)

Drużyny, które nie zdołają opuścić tych punktów kontrolnych w limicie, będą zdyskwalifikowane
i nie mają prawa kontynuowania Biegu na dalszym odcinku trasy. Zawodnikom kończącym Bieg na punktach kontrolnych zapewniamy transport do Cisnej po zamknięciu punktów.

Start: Komańcza

– odjazd autokarów z Cisnej: ok. godziny. 1:45
– start w Komańczy o godzinie 3:00

Limit:

Czas na pokonanie trasy: 16 godzin
Czas zamknięcia strefy METY: godzina 19:00

Biuro Zawodów zlokalizowane na Orliku  będzie otwarte w dniach:  
  • Środa – 7.06.2023 – 16:00 – 22:00
  • Czwartek – 8.06.2023 – 14:00 – 22:00
  • Piątek – 9.06.2023 – 16:00 – 22:00

 

Wyposażenie obowiązkowe

Każdy z uczestników w czasie biegu  musi posiadać obowiązkowe wyposażenie, którym jest:

    • folia NRC  o minimalnym rozmiarze 160×200 cm,
    • latarka czołówka  – dotyczy Bieg Rzeźnika, Bieg Rzeźnika Ultra,
    • odzież przeciwdeszczową (nie dotyczy Dychy na Jeleni Skok oraz Rzeźnickiego Marszu z Walking Lovers),
    • czapkę lub chustę wielofunkcyjną,
    • naładowany telefon z aktywnym roamingiem – numer telefonu powinien być zgodny z numerem podanym w zgłoszeniu do biegu,
    • bidon lub inny pojemnik na napoje o pojemności 250ml dla Dychy na Jeleni Skok, 500ml dla Rzeźniczka oraz Rzeźnickiego Marszu z Walking Lovers i  minimum 1000 ml na Maratonie Rzeźnika, Biegu Rzeźnika i Biegu Rzeźnika Ultra,
    • kubek – na punktach regeneracyjnych nie ma kubków jednorazowych,
    • zapas jedzenia –  według własnych potrzeb.